Change Model: 6 Cara mengubah diri yang harus anda ketahui
Dalam buku ibrahim elfiki saya menemukan sesuatu yang menarik. yaitu ttg gimana caranya kita bisa mengubah kebiasaan buruk.
oke sahabat GvR, saya akan jabarkan:
Satu: Sadari
kita melakukan sesuatu cenderung tanpa berfikir. langkah pertama untuk menyadari kebiasaan buruk adalah menyadari bahwa itu buruk. Kalau anda ingin berhenti merokok, sadari dahulu bahwa rokok itu tidak baik bagi kesehatan lalu kesadaran ini akan membawa ke langkah berikutnya.
kita melakukan sesuatu cenderung tanpa berfikir. langkah pertama untuk menyadari kebiasaan buruk adalah menyadari bahwa itu buruk. Kalau anda ingin berhenti merokok, sadari dahulu bahwa rokok itu tidak baik bagi kesehatan lalu kesadaran ini akan membawa ke langkah berikutnya.
Dua: Buat Keputusan
Ya buatlah keputusan bahwa anda akan berhenti
merokok, atau berhenti dari perbuatan buruk.Ya buatlah keputusan bahwa anda akan berhenti
keputusan itu harus beneran putus, jgn setengah hati.
Tiga:Belajar
Jika anda ingin bisa menulis, bukan sekedar keputusan saja. tapi harus dengan belajar. ya belajar gimana caranya supaya bisa menulis dengan efektif. jadi belajarlah!
Jika anda ingin bisa menulis, bukan sekedar keputusan saja. tapi harus dengan belajar. ya belajar gimana caranya supaya bisa menulis dengan efektif. jadi belajarlah!
Empat: Berubahlah secara pelan
Kalau anda ingin kurus, ubahlah pola makan anda atau diet secara pelan. kalau drastis atau sekaligus gvr takut anda malah sock. dan biasanya seminggu berhasil tapi selanjutnya balik lagi.
Kalau anda ingin kurus, ubahlah pola makan anda atau diet secara pelan. kalau drastis atau sekaligus gvr takut anda malah sock. dan biasanya seminggu berhasil tapi selanjutnya balik lagi.
Lima:Latihan
Yah berlatihlah anda supaya kebiasaan itu menjadi muncul. mantan perokok akan sulit merubah kebiasaannya karena sudah berakar dalam otaknya. nah dengan Berlatih insyaallah bisa merubah keburukan anda dan diganti dengan kebiasaan baik.
Yah berlatihlah anda supaya kebiasaan itu menjadi muncul. mantan perokok akan sulit merubah kebiasaannya karena sudah berakar dalam otaknya. nah dengan Berlatih insyaallah bisa merubah keburukan anda dan diganti dengan kebiasaan baik.
Enam: Konsisten
ya kalau anda mau jadi penulis konsistenlah menulis tiga atau lima halaman setiap hari. niscaya lama kelamaan akan menjadi buku.
ya kalau anda mau jadi penulis konsistenlah menulis tiga atau lima halaman setiap hari. niscaya lama kelamaan akan menjadi buku.
begitu juga dengan merubah sikap buruk yang lain. kita harus konsisten dalam merubahnya.
oke sahabat GvR, intinya untuk merubah sifat buruk harus disadari, buat keputusan, belajar, bertahap, berlatih dan konsisten.
Salam From GvR
74e15ddc
74e15ddc
0 komentar:
Posting Komentar